Подростковый кризис – это период, когда для того, что хочется сделать, нет подходящих навыков. Как, например, выразить злость или справиться со стыдом? Поможем ребятам освоить навыки конструктивного выражения эмоций.
● Научимся распознавать "сложные" эмоции, понимать их причины
● Узнаем, как у других выглядят "сложные" эмоции
● Научимся давать конструктивный выход этим эмоциям (конструктивный = безопасный для себя и других, уменьшающий эмоцию)
● Получим валидацию чувства стыда, злости, страха, апатии и т.п.
Будем беседовать, дискутировать, отрабатывать полезные навыки, играть…
Прогуляемся, посмотрим кино, проявим себя в творчестве, вместе придумаем и воплотим в жизнь развлекательную программу!